こんにちは。加藤です。

11月に入り朝晩、冷え込むようになりましたね。

体調を崩しやすい季節なので気をつけましょう！

デイケアでは冬場でも少し汗をかくような

運動メニューもあります。

皆さんを汗をかいて体を温めましょう！