*受付担当として2月より入りました、伊藤です!(^^)!

私も10年ほど前からゴムチューブやストレッチポールを使った運動で、

　プランクが10秒も出来なかったのが50秒×6セット余裕でできる体幹を作ることができました。

　ここにきて、色んな方とちょっとした会話をするのも楽しみの一つになりました♪

　アットホームな雰囲気の中、いつまでも楽に動ける体作りをお手伝いさせてさせて頂きます。