トレーニングのいろいろ （スクワット編）
こんにちは。スタッフの小嶋です。 今日は、数あるトレーニングの中から『スクワット』についてご紹介したいと思います。 スクワットという種目は、今では雑誌やテレビなどでもよく紹介されており、皆さんにも馴染みのあるトレーニング […]
1DAYダイエットレッスン
こんにちは。今回は萩原が担当します。 4月19日（木）にインナービューティープランナー／調理師の山本明日香先生にお越しいただいて、10周年突入イベントとして1DAYダイエットレッスンを開催しました（山本先生 […]
春ですね！！
こんにちは！ 久しぶりの山田ですヽ(´∇` ) もうすぐ４月ですね！ すっかり春らしく暖かくなりました。 …と言いたい所ですが、、、 春を通り越して、もはや初夏のような暑さの日もありますね…！(^▽^;) […]
4月の10周年特別プログラム！
こんにちは。今年は桜の開花が例年より早いそうですね。車を運転しているとすでに公園などで咲き始めているのを見かけ、春を感じます。よく会員の方々に散策を楽しめるように足腰を強くするためにトレーニングをしましょうということと、 […]
トスが上がらない事件！
こんにちは。スタッフの酒井です。(◍•ᴗ•◍) 先日、穴があったら入りたい！帰りたい！と思った事件（？）が起こりました。 テニス大会のトーナメントの三回戦での出来事です。 試合が始まると同時に、急にサーブトスが上手く上が […]
メンテナンス日の月１診察について
こんにちは。昨日はメンテナンス休館日ということでマシンのチェックや掃除を１日かけて行いました。会員の皆様にはご迷惑をお掛けしました。 ここでお知らせです。ワシミ整形外科で「診断書」を発行された方はメディカル会員としてラピ […]
くじ引きと2月特別プログラム（10周年キャンペーン）
こんにちは。萩原です。 雪が降り、寒い日が続いていますね。インフルエンザが猛威を振るっているようで、私の周りでもインフルエンザに罹ってしまった人がちらほらといます。私は今までで一度も罹ったことはないのですが、より一層用心 […]
新年のご挨拶と10周年目イベント詳細のお知らせ
ご挨拶が遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。 ラピスも病院と同じく４日から営業していましたが、先週頃から来館人数が戻ってきました。そしてトレーニング前には皆さんに体重を量って頂 […]
最近、流行のスマホ肘!?
こんにちは、スタッフの小嶋です。 「スマホ肘」という言葉を聞いたことはありますか？ 本来は上腕骨外側上果炎と呼ばれる疾患で、一般的には「テニス肘」と呼ばれることが多い疾患のことです。 今までは、テニスなどのスポーツをする […]
オープン10周年目突入キャンペーンを行います！
こんにちは。あと少しで今年も終わりますが、皆さんはどのような１年でしたか？ 実はラピスは1年後の2018年12月でオープン10周年を迎えます！！ これもひとえに会員の皆様の支えがあっての事と心より感謝申し上げます。そこで […]