８月営業についてのお知らせ
２０１８年の夏季休業期間は８月１１日（土）～８月１５日（水）になります。 ※夏期休業期間中にメンテナンスを行いますので、８月のメンテナンス休館日はありません。 また、８月４日（土）は岡崎市花火大会の交通規制 […]
トレーニング前の食事はどうしていますか？
お久しぶりです。ラピススタッフの萩原です。 東海地方の梅雨が明けてからは毎日暑い日が続いていますね。気温が上昇し、身体がついていかないという方も会員さんの中でいるようです。運動をしていても、していない時でも汗は常にかいて […]
プリザーブドフラワー教室！
こんにちは！スタッフの酒井です！(*˙˘˙*)ஐ 先日、ラピス10周年企画の一環として、プリザーブドフラワーアレンジメント教室を行いました！ 久しぶりの先生業です！ちょっぴりドキドキ…(⑉• •⑉) 普段は […]
トレーニングのいろいろ （スクワット編）
こんにちは。スタッフの小嶋です。 今日は、数あるトレーニングの中から『スクワット』についてご紹介したいと思います。 スクワットという種目は、今では雑誌やテレビなどでもよく紹介されており、皆さんにも馴染みのあるトレーニング […]
1DAYダイエットレッスン
こんにちは。今回は萩原が担当します。 4月19日（木）にインナービューティープランナー／調理師の山本明日香先生にお越しいただいて、10周年突入イベントとして1DAYダイエットレッスンを開催しました（山本先生 […]
春ですね！！
こんにちは！ 久しぶりの山田ですヽ(´∇` ) もうすぐ４月ですね！ すっかり春らしく暖かくなりました。 …と言いたい所ですが、、、 春を通り越して、もはや初夏のような暑さの日もありますね…！(^▽^;) […]
4月の10周年特別プログラム！
こんにちは。今年は桜の開花が例年より早いそうですね。車を運転しているとすでに公園などで咲き始めているのを見かけ、春を感じます。よく会員の方々に散策を楽しめるように足腰を強くするためにトレーニングをしましょうということと、 […]
トスが上がらない事件！
こんにちは。スタッフの酒井です。(◍•ᴗ•◍) 先日、穴があったら入りたい！帰りたい！と思った事件（？）が起こりました。 テニス大会のトーナメントの三回戦での出来事です。 試合が始まると同時に、急にサーブトスが上手く上が […]
メンテナンス日の月１診察について
こんにちは。昨日はメンテナンス休館日ということでマシンのチェックや掃除を１日かけて行いました。会員の皆様にはご迷惑をお掛けしました。 ここでお知らせです。ワシミ整形外科で「診断書」を発行された方はメディカル会員としてラピ […]
くじ引きと2月特別プログラム（10周年キャンペーン）
こんにちは。萩原です。 雪が降り、寒い日が続いていますね。インフルエンザが猛威を振るっているようで、私の周りでもインフルエンザに罹ってしまった人がちらほらといます。私は今までで一度も罹ったことはないのですが、より一層用心 […]