こんにちは、スタッフの山田です。 ２０１７年も残り１ヶ月をきりましたね。皆さまにとってどんな１年だったでしょうか？ ラピスでは、半年ごとの体力測定時に目標を記入していただきます。「痛みの軽減」「趣味の山登りができるように […]

来月から久しぶりに“バランスボール”のスタジオプログラムを行います。 ラピスでは様々なフィットネス用品を置いていますが、バランスボールは皆様もお持ちの方かもしれないですね。 しかし、乗ってバランスを取るだけでになっていま […]

こんにちは。スタッフの酒井です！(◍•ᴗ•◍)   皆さん、11/11（土）に、あの日本人初の100m９秒台「9.98秒」をマークした桐生祥秀選手が、この岡崎市に来ていた事をご存知ですか？ そして、その桐生選手 […]

ラピスの年末年始の営業について、誠に勝手ながら 2017年12月27日(水)～2018年1月3日(水)　をお休みとさせていただきます。 新年は 2018年1月4日(木)～　通常通り10:00～22:00までの営業となりま […]

お久しぶりです。スタッフの萩原です。 10月19日（木）はメンテナンス休館日でした。ついつい忘れて来館された会員さんもいらっしゃいましたね。 よくメンテナンス日の前日に会員さんから「明日はお休みだからスタッフさんもゆっく […]

こんにちは。朝夕はめっきり冷え込んできていますが、体調はいかがでしょうか？ 10月のメンテナンス休館日ですが、19日（木）になります。お間違えの無いようによろしくお願い致します。 収穫の秋を迎えて美味しいものをついつい食 […]

こんにちは、スタッフの山田です。 初投稿させていただきます！(ﾟ▽ﾟ*) 10月1日はコーヒーの日ってご存知でしたか？ 国際的にもコーヒーの日となっていて「世界のコーヒー愛飲家が祝う日」ということらしいです(^▽^;) […]

こんばんは。スタッフの小嶋です。 「体幹トレーニング」という言葉は、今ではテレビなど色々なところで耳にするようになりましたね！ でも、どんな運動でも正しい姿勢で行うことが重要です。自分では出来ているつもりでも、実は姿勢が […]

こんにちは。スタッフの酒井です。(◍•ᴗ•◍)   一昨日（8月5日）は岡崎の花火大会でしたね！ 皆様、行かれましたでしょうか？ ここラピスは、打ち上げ会場まで、歩いて１０分程度の好立地です。 3階のスタッフルームの窓か […]

初めまして。スタッフの萩原です。 今回はテレビでもよく特集されている熱中症について書きたいと思います。 今年は６月から暑い日が続いており、熱中症になる方が多くいます。熱中症は屋外にいると発症するものと思われがちですが、実 […]