* 健康運動士の鈴木侑美と申します。 高校、大学とハンドボールをやっていました。 現在は健康作りのためウエイトトレーニングを習慣にしています。 「運動は得意ではない」「持病があって心配」「趣味のスポーツを続けたい」など […]

　*受付担当として2月より入りました、伊藤です!(^^)! 私も10年ほど前からゴムチューブやストレッチポールを使った運動で、 　プランクが10秒も出来なかったのが50秒×6セット余裕でできる体幹を作ることができました。 […]

こんにちは。梅雨が明け、連日の猛暑に皆さんいかがお過ごしでしょうか？ ラピスでは毎月メンテナンス日というのがあります。 メンテナンス日には普段出来ないマシンや器具の調整や施設内の清掃を行っています。 先週のメンテナンス日 […]

こんにちは。お久しぶりです。 ただ今、緊急事態宣言発令中ではありますが、ラピスは感染予防対策を十分に行いながら営業いたしております。 ところで4月よりオプションメニューとしてパーソナルストレッチをはじめましたのでご紹介さ […]

会員様からのご希望もあり、体成分測定が新メニューとして追加されました。   体成分測定とは？ 体成分測定により、体の筋肉の量やバランス・脂肪量・水分量などをもとにボディタイプの分析を評価していきます。 体成分を […]

平素より当施設をご利用頂き誠にありがとうございます。 １月１３日発出の愛知県緊急事態宣言を受け、当クラブの今後の営業についてご案内申し上げます。 今回スポーツクラブ業態は対象外となっております。感染対策をより厳重に行い、 […]

ラピスの武蔵島です。 今年も無事明けましたね。まだ実家にも帰らず墓参りにも行けていない状態です。(あー実家のお雑煮が恋しいww) 年末年始はひたすらウォーキングデッド(海外ドラマ)を見てびくびくしながら過ごしておりました […]

こんにちは。ブログ初投稿させていただきます。 今年の５月から入社した松島　愛（まつしま　あい）です。 お会いした事がある方には今更ながらになってしまいますが、簡単に自己紹介をさせて頂きます。   保有資格は鍼灸 […]

サービス形態変更のお知らせ

こんにちは、成瀬です。 7月8月と開催した早朝トレ、9月は新たな試みです。 興味のある方は是非いかがでしょうか！ 朝活ラピス始めます